Deine Stärken Archive - Manuela Eder - EinzigArtige LebensGestaltung

Deine Stärken!

16. Februar 2021 von Manuela Eder

Die ganze Woche habe ich dir Tipps und Hilfestellung gegeben wie du Selbstfürsorge kinderleicht in deinen Alltag einplanen kann! 😃 Zum Schluss möchte ich dir noch zeigen wie du gezielt Selbstfürsorge in deinen Alltag einbauen kannst. 😍Warum? Damit Selbstfürsorge zur "Routine" wird! 😍Damit Selbstfürsorge gelingt, ist es wichtig sie täglich zu praktizieren. Und natürlich ist mir klar, dass es gerade am Beginn der Veränderung schwierig werden kann. Doch wie meine liebe Freundin sagt: "Planung ist das halbe Leben!" ❗️Und deshalb mein Tipp❗️ ✅Plane deine Selbstfürsorge-Dinge-Zeit ganz bewusst in deinen Wochen - und Tagesplan ein. ✅Denn alles was in deinem Kalender steht, wirst du auch durchführen. ❗️Und der Ausrede KEINE ZEIT kannst du ab heute TSCHÜSS sagen!❗️ Und soll ich dir etwas verraten - es funktioniert! Auch ich plane in meinen Kalender 🎀ICH-ZEITEN🎀 ein. 🎨Mein ganz persönlicher Tipp für DICH: 🎨 Ich schreib sie nicht nur so rein. Diese Zeiten haben eine spezielle Farbe (türkis meine Lieblingsfarbe). Mal klebe ich einen kleinen Aufkleber dazu und ich zeichne ein kleines Symbol dazu. 🎨Sei kreativ - so siehst du sofort in deinem Kalender deine ganz besondere Zeit - deine ICH-Zeit! Also nimm dir Zeit überlege und plane, was du dir GUTES tun kannst. 💎Planst du dir ganz bewusste Zeiten für dich ein? Schreibe in die Kommentare JA oder NEIN und wenn du Lust hast verrate uns deine ICH-Zeit! PS.: Mehr Tipps habe ich dir in meinen Blog-Beitrag und Podcast gepackt. www.manuela-eder.at/selbstfuersorge-im-alltag

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