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Beiträge aus der Kategorie „Be Yourself“

 

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Origami-Hut – Jahresrückblick

Origami-Hut – Jahresrückblick

Origami-Hut Jahresrückblick Eine etwas andere Jahres-ReflexionDiese Methode wende ich in der Praxis oder Online am um den Therapieverlauf zu reflektieren. Er eignet sich jedoch auch wunderbar für einen Jahresrückblick der etwas anderen Art. Mit manchen meiner...

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Kerzenmeditation für innere Ruhe u. Stille

Kerzenmeditation für innere Ruhe und Stille Wenig Zeitaufwand mit phänomenaler WirkungIn unserer modernen, auf Beschleunigung und Informationsflut ausgerichteten Zeit, ist es erforderlich sich auch genügend Zeiten der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Eine Balance...

Eine magische Weihnachtsreise – Selbsthypnose

Eine magische Weihnachtsreise Eine Selbsthypnose zur Entspannung, Leichtigkeit - weg vom AlltagsstressDie letzen Stunden, Tage, Woche waren vielleicht anstrengend, stressig. Möglicherweise plagen dich Sorgen oder quälen dich ungelöste Probleme. Deshalb möchte ich dich...

13 Wünsche – Rauhnachtsritual

[ez-toc]13 Wünsche für die Rauhnächte Vorbereitung und Fokusierung auf das kommende JahrDie Wintersonnwende 21.12., auch Thomasnacht genannt. ist die längste Nacht des Jahres. Ich nutze diesen Tag oder auch die nächsten Tag dafür um mich auf die Rauhnächte...

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Origami-Hut – Jahresrückblick

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© Manuela Eder, MSc - 2024